Dziś miałam bardzo zabiegany dzień i szczerze mówiąc koktajl na śniadanko i na kolacje pomógł mi zaoszczędzić sporo czasu. Na oba koktajle zeszło mi 6- może 7 minut, do tego umycie blendera i wrzucenie miski oraz szklanek do zmywarki...expresowe i zdrowe przekąski lub posiłki :)
Warzywny na kolacje -składniki:
- 1/4 bulwy kopru włoskiego
- 1 sztanga selera naciowego
- kawałek ogórka
- 1/4 papryki czerwonej
- 1/4 malej papryczki chili
- mala garstka natki pietruszki
- sok pomidorowy
Wszystkie składniki blendujemy i dopełniamy sokiem pomidorowym.
Szybko, smacznie i zdrowo:)
Polecam!